脈硬化是導(dǎo)致心血管疾病的重大原因之一，很多人會覺得動脈硬化是老年病,其實(shí)從我們出生時候就會開始，隨著年齡增長逐漸加快，就像衰老一樣，不可逆。尤其是隨著生活水平提高，“三高”人群日益龐大，動脈硬化開始出現(xiàn)年輕化趨勢。

動脈硬化形成的原因：

動脈硬化的病因比較復(fù)雜，動脈硬化是一個漸進(jìn)性的發(fā)展過程，隨著病情進(jìn)一步的發(fā)展慢慢的形成的。導(dǎo)致動脈硬化的原因有很多，首先是由于血管自身的衰老所造成的，其次，與大家的飲食習(xí)慣和生活習(xí)慣也有著很大的關(guān)系。血脂異常，高血壓，吸煙都有可能會導(dǎo)致人體出現(xiàn)動脈硬化。

1.主要原因

引起動脈硬化的病因中***重要的是高血壓、高脂血癥、抽煙。其他諸如肥胖、糖尿病、運(yùn)動不足、緊張狀態(tài)、高齡、家族病史、脾氣暴躁等都會引起動脈硬化。

2.營養(yǎng)成因

（1）膽固醇 大量攝入油膩性食物和富含膽固醇的食物，是動脈硬化發(fā)生的主要原因。血液中膽固醇含量過多，是發(fā)生冠狀動脈硬化及心臟血管病的重要危險因素之一。

（2）油脂飲食 日常飲食中，一般都含有一定量的油脂，如果平時喜歡吃肥膩食物而又不注意其他礦物質(zhì)的攝取，就會使過多油脂沉積于血管壁上，誘發(fā)動脈硬化和其他心臟血管病變。

動脈硬化可使動脈管壁增厚、變硬，失去彈性、管腔狹窄。如不早期發(fā)現(xiàn)，繼續(xù)發(fā)展，慢慢血管內(nèi)形成斑塊、血栓。一些不穩(wěn)定的血栓、斑塊脫落，游走到心臟的冠狀動脈或腦部動脈就相當(dāng)危險，這就是為什么那么多人突然搶救無效猝死的原因。

動脈硬化的危害

1、 頭暈

腦動脈硬化出現(xiàn)時，***明顯的癥狀就是患者經(jīng)常的頭暈頭疼，這是腦部供血、供氧不足所導(dǎo)致的。除了明顯的頭暈頭疼，動脈硬化患者還會有耳鳴、記憶力下降等后遺癥狀。嚴(yán)重的腦動脈硬化還會引起動脈瘤破裂，也就是腦出血，危害人們的生命安全。

2、心絞痛

冠狀動脈粥樣硬化會導(dǎo)致心絞痛，嚴(yán)重的患者還可能出現(xiàn)心功能不全、心力衰竭，甚***猝死。這是都是心臟供血不足所導(dǎo)致的。

3、腎臟受損

腎動脈粥樣硬化引起的單側(cè)或雙側(cè)腎動脈狹窄、腎臟萎縮、腎功能損害和衰竭。對人們健康的危害是難以想象的。

4、 四肢發(fā)涼、發(fā)麻、無力

四肢發(fā)涼、發(fā)麻、無力也是動脈硬化患者常見的問題，這是由于流向四肢的血管出現(xiàn)堵塞所導(dǎo)致的癥狀。嚴(yán)重的可能導(dǎo)致肢體壞死。

3、早期睡眠障礙

動脈硬化會導(dǎo)致腦部組織發(fā)生不同程度的病變，病人會出現(xiàn)失眠，多夢、盜汗等癥狀，同時還會出現(xiàn)情緒上的波動，變得喜怒無常。

4、視力下降

動脈硬化還會導(dǎo)致視力下降，這是都是由于血管堵塞，供血不足，器官沒有足夠的養(yǎng)分所導(dǎo)致的。

我們今天說的動脈硬化檢測是通過動脈硬化檢測儀實(shí)現(xiàn)的。動脈硬化檢測儀是早期發(fā)現(xiàn)心腦血管病的利器，具有無創(chuàng)、準(zhǔn)確的特點(diǎn)，對四肢動脈血管硬化程度分析，有助于診斷高血壓，高血脂，糖尿病，冠心病等心血管疾病引起的血管彈性下降，硬度增加，內(nèi)膜增厚，斑塊及狹窄等異常病變，實(shí)現(xiàn)早檢測、早診斷。

哪些人需要做動脈硬化檢測？

1、年滿14周歲以上（40周歲以上人群檢查為主）。

2、具有肥胖，長期吸煙，高脂飲食，缺乏運(yùn)動等心腦血管疾病高危因素者。

3、已被診斷為高血壓（包括臨界高血壓），高血脂癥，糖尿?。ò崭寡巧吆吞悄土拷档停?br/>

4、心血管疾病家族史者。

5、長期頭暈等不適癥狀者，尚未明確診斷者。

6、有活動后或靜息狀態(tài)下胸悶、心悸等心前區(qū)不適癥狀，尚未明確診斷者。

7、冠心病、不穩(wěn)定型心絞痛或心肌梗死（急性或陳舊性）診斷明確者。

有以下情況不適合做動脈硬化檢測

1、檢查前服用硝酸酯類***；

2、已有血管阻塞性疾??；

3、檢查前熬夜、喝咖啡等不符合檢查要求導(dǎo)致結(jié)果不準(zhǔn)確的；

4、本身心臟功能不好，心輸出量低等；

動脈硬化預(yù)防措施

血管和人體的各個器官一樣，都是會衰老的，如果保養(yǎng)的得當(dāng)，衰老會減緩，但是并不是說就會使衰老停止，可以說高年齡是血管健康的***一大天敵，因此有條件的中老年朋友，尤其是55歲以上的，應(yīng)該在每年的定期體檢中，加上血管健康的檢查，定期的了解自己血管健康問題，可***預(yù)防疾病的發(fā)生。除此外還要注意一下幾點(diǎn)：

1、戒煙，同時要避免環(huán)境中二手煙的危害；

2、少飲酒、少吃鹽、少吃脂肪含量高的食物，多吃新鮮的蔬菜水果；

3、規(guī)律運(yùn)動，每天進(jìn)行30分鐘以上的體育鍛煉；

4、控制體重，維持體質(zhì)指數(shù)(BMI)在18-24mg/kg2；

5、高血壓、高血糖、高血脂患者應(yīng)積極治療。

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